鋭柔工房よろず板

先週土日も結局、腰痛でダウン・・・今日はチョット動けるようになったので、整形外科へ行って診察して貰いました。結果は・・・４番と５番の間の椎間板がはみ出でいたのと、写真赤丸辺りに棘状突起がありました。病名は「椎間板ヘルニア＋変形性脊椎症」って事になるんでしょうか？ダブルパンチだと、いつもよりも痛いのは当たり前だわなぁ～・・・週２～３回のリハビリで様子を見るって事になりました。牽引と低周波治療で治るもんなんでしょうか？？